Con los años el cabello se vuelve más frágil, seco, grasoso, por eso hoy te enseñaremos que alimentos pueden darle vida nuevamente.
Canas: Las canas se producen por la pérdida de células llamadas “melanositos”, que son los que pigmentan la piel y el cabello, la falta de este pigmento hace que se nos decolore el pelo.
La palta es un alimento riquísimo en cobre, el elemento importante que tienen los “melanositos”. Entonces, si comemos palta va a ayudar a tener mayor pigmento en el cabello.
Cabello delgado: Las pasas son ricas en fierro y la falta de fierro es lo que hace que nuestro cabello se debilite.
Cabello seco: Para este tipo de cabello el frejol de Castilla es ideal porque es delicioso en proteínas y nos va a ayudar a mantener la grasa natural del cabello.
Cabello graso: Comer ensalada ayuda a mejorar el cabello grasoso.
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