Cómo tratar las ampollas en los pies

En ocasiones, usar zapatos nuevos, tener largas caminatas y los pies hinchados pueden producir ampollas en los pies que son muy dolorosas e incómodas.

Las ampollas son protuberancias como una bolsa blanda de piel levantada y llena de líquido causada por la irritación del roce o la presión, muchas veces entre el zapato y el pie. Éstas suelen hacerse infecciones si no se tratan a tiempo.

Una ampolla tiene las siguientes características:

•    Son transparentes
•    Fluctuación
•    Un margen rojizo
•    Contienen liquido
•    Son blandas

Las ampollas se tienen que drenar, pero para esto debemos tener cuidado con la asepsia: primero lavamos la zona de la herida con agua y jabón, esterilizamos con alcohol, y procedemos a comprar una aguja hipodérmica para reventar la ampolla. Finalmente ponemos un apósito (vendita o curita).

Sugerencias:

•    Evitar usar zapatos apretados
•    Usar zapatos adecuados para caminar
•    Dar suaves masajes después de una larga caminata
•    No dejar que una simple ampolla, se infecte de manera grave.