Manchas peligrosas en la ropa

Hay manchas en la ropa que a veces ignoramos, muchas de ellas se den solo a una simple sudoración pero incluso el mismo sudor de un color extraño entre amarillento puede ser síntoma de problemas en el hígado. Por ejemplo hay mujeres y hombres que de la nada empiezan a ver pequeñas gotas de sangre un su ropa interior, esto es sinónimo de cálculos o en el peor de los casos cáncer a la uretra. Hay mujeres que a la hora de lavar su ropa interior...

Leer más

Temas tabú de las mujeres

La menopausia, vellos en el cuerpo, las estrías, la celulitis… las mujeres tienen muchos más temas tabú de lo que podemos imaginar. Incontinencia urinaria La mujer tose y ese  esfuerzo de toser  abre la uretra y expulsa la orina; esto se debe a  cambios anatómicos de la mujer. Uno de los factores porque se da la incontinencia urinaria es el haber tenido varios partos, incluso se da en mujeres que han tenido partos por cesárea. Dispauremia Es...

Leer más

Entérate qué es la traqueostomía

Muchas personas desconocen qué es la traqueostomía, y también en qué situaciones se debe recurrir, cómo actuar y qué es lo que debemos hacer con la persona que lo requiere. Este procedimiento siempre debe ser quirúrgico, pero existen casos excepcionales en donde se debe actuar con rapidez para poder salvar la vida de una persona. La traqueostomía se hace cuando las vías aéreas superiores se encuentran obstruidas por alguna causa y esto produce...

Leer más

Tu dieta perfecta

Las dietas no funcionan siempre para todos, pues no todos los cuerpos son iguales. Dependiendo del biotipo, debemos optar por alimentos que nos ayuden a nutrirnos y bajar el exceso de grasas que tenemos. Existen tres biotipos: ENDOMORFO: Son personas que tienen una complexión muy gruesa: en el caso del hombre, tiene la cintura y el tórax más ancho; y en el caso de mujeres, tienen las caderas muy anchas. En este tipo de dieta sobresalen...

Leer más

El Sarpullido

Muchas veces se experimentan cambios en nuestra piel que provocan incomodidad, pero a veces no se les da la importancia necesaria por creerlos pasajeros. El sarpullido es la inflamación de la piel que puede tener múltiples variables; a esto también podemos llamarlo “erisipela”, que generalmente se produce por el sol, aunque es  más común la dermatitis del pañal mejor conocida como “escaldadura”. Las alergias también suelen producir sarpullidos...

Leer más

Exámenes médicos esenciales para toda mujer

Existen exámenes  que son indispensables para prevenir el cáncer y mejorar nuestra salud. Examen de mamografía El cáncer de mama ocupa el primer lugar de patología en las mujeres peruanas, por ello es importante realizarse el examen de mamografía. Este examen es una radiografía a la mama, el procedimiento es sencillo y la edad recomendable para realizárselo es a partir de los 40 años; antes de esta edad se recomienda una ecografía de...

Leer más

Cómo tratar las ampollas en los pies

En ocasiones, usar zapatos nuevos, tener largas caminatas y los pies hinchados pueden producir ampollas en los pies que son muy dolorosas e incómodas. Las ampollas son protuberancias como una bolsa blanda de piel levantada y llena de líquido causada por la irritación del roce o la presión, muchas veces entre el zapato y el pie. Éstas suelen hacerse infecciones si no se tratan a tiempo. Una ampolla tiene las siguientes características: •  ...

Leer más

Pequeños habitantes, Los piojos

Existen habitantes que se mudan a partes de nuestro cuerpo sin nuestro consentimiento, pero que suelen ser muy peligrosos si no actuamos rápidamente. Los piojos son parásitos que habitan en el cuero cabelludo y que aprovechan los surcos o grietas que existen para poder alimentarse; estos parásitos tienen espinas en las patas con las que se aferran, el recorrido que hacen por la cabeza produce una picazón extremadamente fuerte.   Los...

Leer más

Pie de Atleta

SEPA QUÉ ES EL PIE DE ATLETA Entérese primero por qué esta enfermedad lleva este nombre (pie de atleta), se debe a que mayormente se presentaba casos de esta infección de piel en los atletas y/o deportistas que pasaban horas y horas con zapatillas deportivas apretadas. El pie de atleta es una enfermedad causada por un hongo llamado “tiña polaris” que crece en la capa superior de la piel. Debemos tener en cuenta que es una enfermedad que...

Leer más

Picaduras

Existen picaduras de todo tipo. Hoy enseñaremos a reconocer cada uno de ellos. Picadura de pulga: Tener estas huellas en el cuerpo significa que una pulga se ha metido en nuestra ropa y ha comenzado a picarnos varias veces. Es recomendable lavar con agua y jabón las picaduras de pulga. Picadura de zancudo: La picadura de zancudo se llama “pápula”; para aliviar este tipo de picadura póngase hielo y no se rasque. No olvide...

Leer más

La Hernia

Una frase muy usual por las personas es decir “no cargues cosas pesadas, porque te puede salir hernia”, ahora entérate qué es la hernia y cuáles son las causas por las que puede aparecer en el cuerpo de una persona. Hay que saber que las hernias no son bultos o pequeñas bolitas como se las conoce, muy por el contrario las hernias son pequeños huecos que se producen en la cavidad de la pared abdominal que está conformada por piel, grasa...

Leer más

Medicina Alternativa

 La naturaleza nos ha privilegiado al ofrecernos plantas y todo lo que se puede extraer de manera natural en beneficio del ser humano. La medicina alternativa se ha convertido en la puerta de soluciones para muchas enfermedades y así poder obtener los resultados beneficiosos. La medicina alternativa es tener alternativas para poderse curarse de distintas formas y con productos totalmente naturales. Para las personas que sufren insomnio...

Leer más

Peligros De La Pedicure Y Manicure

Tener unas manos y pies bien cuidados hace que muchas mujeres e incluso varones recurran a los famosos salones donde realizan manicure y pedicure, esto es porque la belleza también es para esas partes del cuerpo. Muchos optan por esto como un signo saludable, pero es necesario saber dónde, cuándo y cómo hacerse estos tratamientos. Entérate de lo que debes tener en cuenta al momento de hacerte un tratamiento de manicure y pedicure, ya...

Leer más

La Dieta del Verano

Amigas, tomen nota, se acerca el verano y es momento de saber cuáles son los mejores consejos para disfrutar del verano saludable y con un buen peso. A.    Las frutas: Cada fruta tiene una estación ideal, podemos comer las frutas que están de estación, ya que las encontraremos en abundancia y a menor precio. Con las frutas podemos preparar un gran desayuno o podemos comer una a media mañana, este tipo de comida se ...

Leer más

Alimentos para la salud de tu cabello

Con los años el cabello se vuelve más frágil, seco, grasoso, por eso hoy te enseñaremos que alimentos pueden darle vida nuevamente. Canas: Las canas se producen por la pérdida de células llamadas  “melanositos”, que son los que pigmentan la piel y el cabello, la falta de este pigmento hace que se nos decolore el pelo. La palta es un alimento riquísimo en cobre, el elemento importante que tienen los “melanositos”. Entonces, si comemos...

Leer más

DOLOR DE CUELLO

Usualmente el dolor de cuello son dolores musculares que cualquier persona puede padecer; es una molestia constante que en ocasiones no nos permite realizar nuestras actividades diarias con tranquilidad. Las principales causas por que se producen son: •    Errores al dormir •    La mala postura de la persona ocasiona que los músculos que cargan la cabeza estén trabajando mal, unos cargan más el peso de la cabeza...

Leer más

Anorexia

Las personas que sufren de anorexia tienen una imagen errónea de su cuerpo, se ven gordos cuando no lo están ya que tienen un estado de extrema delgadez. No existe un patrón típico familiar que provoque la enfermedad de anorexia sino que por el contrario, se afirma que hay una gran variabilidad entre las familias. En cambio, se ha confirmado que en las familias que ya existe la enfermedad, coincide que hay problemas de relación, de comunicación,...

Leer más